혈자리 지도 — 몸은 하나로 연결되어 있다.

진료실에서 환자분들이 자주 놀라는 순간이 있다.

어깨가 아프다는데 다리를 짚을 때.
허리가 아프다는데 손등을 짚을 때.

"왜 거기를 눌러요?"

많이 듣는 질문이다.

손바닥과 손가락에 표시된 혈자리 지압 위치

몸은 하나로 연결되어 있다.
경락은 장부와 장부를, 팔다리와 몸통을 잇는 길이다.
그 길 위에 혈자리가 있다.

혈자리 하나를 누르는 건 국소 부위 하나를 자극하는 게 아니라 그 길 전체에 신호를 보내는 것이다.

심장을 다스리는 혈자리 — 노궁혈

손바닥에 있다.
긴장될 때, 떨릴 때, 잠이 안 올 때.

노궁혈 — 손바닥에 있는 우황청심원

어깨를 푸는 혈자리 — 족삼리

다리에 있는데 어깨를 푼다.
20년 넘게 어깨 치료에 가장 많이 써온 혈자리다.

족삼리 — 어깨 치료에 가장 많이 씁니다

발목을 지키는 혈자리 — 소택혈

손끝에 있는데 발목 인대를 돕는다.
등산 중 발목을 삐끗했을 때.

등산 발목 염좌 — 소택혈 지압법

소화를 돕는 혈자리 — 극문·내관

손목 안쪽에 나란히 있다.
체했을 때, 속이 답답할 때.

소화불량 지압 — 극문·내관

허리와 다리를 잇는 혈자리 — 후계혈

손등에 있는데 좌골신경통에 쓴다.
다리가 저릿하고 당길 때.

좌골신경통 — 후계혈 지압법

다섯 혈자리, 한 가지 원리

손바닥의 노궁혈이 심장을 통해 어깨까지 풀어주고,
다리의 족삼리가 위장을 넘어 어깨까지 손을 뻗는다.

몸에서 멀리 떨어진 두 지점이 실은 같은 길 위에 있다.

아픈 곳만 누르지 마시라.

어디가 아픈지보다 그 통로가 어디서 시작되는지를 아는 것이 먼저다.

증상은 여기 있지만 원인은 저기 있다.
혈자리만큼 이걸 잘 보여주는 것이 없다.

— 자생력한의사 김하늘

김하늘 한의사 프로필

김하늘 — 한의사

부산자생한방병원 병원장 · 한방재활의학 전문의 · 한의학 박사
20년간 척추·관절 질환을 진료하며 "증상은 여기, 원인은 저기"의 관점으로 몸의 연결을 읽습니다.
자세한 소개 보기 →

이 블로그의 인기 게시물

당귀 효능과 활용법 — '마땅히 돌아온다'는 뜻의 약재

노궁혈 — 손바닥에 있는 우황청심원

유치원 급식이 매일 잡곡밥입니다 — 한의사 아빠는 걱정됩니다.